Hiking the Thames Path: A 5-Day Tour of the Highlights
There are walking routes where you naturally start to slow down after just ten minutes. Not because it’s hard—quite the opposite—but because you keep seeing something that calls for a break: a lock with babbling water, a rowboat gliding by, a pub patio by the river, or a bridge that looks like it came straight out of a postcard.
The Thames Path Highlights is exactly that kind of route: a leisurely, culturally rich walk along one of the most beautiful stretches of the Thames, from Henley-on-Thames to Windsor.
This is a shortened version of the Thames Path that includes all the highlights. You’ll hike for 5 days / 4 nights, completely self-guided, with short daily distances and mostly flat terrain. Ideal if you want to experience England on foot at a leisurely pace, with plenty of time for tea, pub dinners, and short detours to scenic viewpoints. You can book this trip through our local specialist. Read more about it below.
Why this particular Thames Path route?
Slow travel, plenty to experience: mostly flat, with peaceful towpaths and green meadows.
Classic England along the water: locks, weirs, villages, and river parks.
Cultural stops along the way: from literary Marlow to artistic Cookham.
Grand finale in Windsor: a walk with a view of the castle, followed by a stroll through town.
Highlights Along the Way
You’ll pass by the spots that give the Thames its iconic charm: Hurley and Temple Locks, the elegant atmosphere of Marlow with its suspension bridge, the stretch near Maidenhead under Brunel’s railway bridge, and picturesque Cookham.
Fun fact: Marlow is said to be the place where Mary Shelley worked on *Frankenstein*, and Cookham is closely associated with the painter Stanley Spencer.
Daily Itinerary (5 days / 4 nights)
Hello
Route
Overnight Stay
Distance
1
Arrival in Henley-on-Thames
Henley-on-Thames
–
2
Henley-on-Thames – Marlow
Marlow
15 km
3
Marlow – Cookham (optional: Cliveden House)
Cookham
8 km / 12 km
4
Cookham – Eton/Windsor
Eton / Windsor
15 km
5
Ends after breakfast
–
–
Day 1: Arrival in Henley-on-Thames
You’ll start in Henley-on-Thames, an elegant Georgian riverside town known for rowing and the Royal Regatta. Henley is easily accessible by train from London (about an hour from London Paddington).
Tip: Take a short evening stroll along the promenade—it’s the perfect way to get into the rhythm of the river.
Day 2: From Henley-on-Thames to Marlow (15 km)
A leisurely start: you follow the Thames through green, peaceful countryside, enter Buckinghamshire, and pass the locks at Hurley and Temple. Arrival in Marlow, a lively yet quaint town with its picturesque suspension bridge and lovely parks where you can stretch your legs.
Day 3: From Marlow to Cookham (8 km or 12 km via a detour)
Today’s walk is particularly peaceful—ideal for coffee breaks. You’ll pass through Bourne End and walk under Brunel’s railway bridge near Maidenhead. Cookham has an artistic atmosphere (Stanley Spencer lived and worked here).
Option: Add +5 km with a detour to Cliveden House (National Trust) for spectacular views of the Thames.
Day 4: From Cookham to Eton/Windsor (15 km)
As you continue walking toward Windsor, you’ll often see the “towers” looming in the distance. Along the way, you’ll pass through Eton, known for its historic college and a somewhat quieter atmosphere.
In Windsor, it’s worth saving some energy for The Long Walk in Windsor Great Park: a stately, tree-lined avenue stretching 2.6 miles (4.2 km) all the way to the Copper Horse.
Practical tip: If you really want to explore the castle in depth, it’s worth considering spending an extra night in Windsor.
Day 5: Ends after breakfast
The trip ends after breakfast. Windsor has good train connections to London (including Paddington and Waterloo).
Practical Information: Difficulty Level, Terrain, Best Time of Year, and What to Pack
Difficulty level: Trip Grade 2 (suitable for beginner hikers and a leisurely pace).
Surface: asphalt and gravel towpaths; may be muddy in wet weather.
Travel period: April through the end of October.
Luggage transport: included; 1 bag up to 20 kg per person (soft bag or duffel bag recommended).
Route information: You’ll receive a digital route app that includes GPX files and personalized information.
A surcharge applies to single rooms
Accommodations & Meals
You’ll stay at a mix of B&Bs, lodges, and small-scale hotels, on a bed-and-breakfast basis. In many places, you can arrange for a packed lunch, and you’ll often come across cafés or shops along the way. Dinner is usually available at pubs or restaurants, or sometimes at your accommodation.
Als je een offerte aanvraagt, sturen we deze door naar onze lokale partner en zij bevestigen direct aan jou, indien akkoord. Je betaalt dezelfde prijs (of minder) als wanneer je direct reserveert. Verdere afhandeling van de reservering en betaling regel je met de lokale leverancier (met wie wij goed contact en afspraken hebben). Wij blijven altijd beschikbaar voor mogelijke vragen.
"*" geeft vereiste velden aan
More Sustainable Walking Along the Thames (Small Choices, Big Impact)
Come by train: the route starts and ends at locations with good rail connections.
Bring a reusable bottle and a snack box (less packaging, especially for packed lunches).
Stay on the trail, as riverbanks and grasslands can be unstable, especially in wet weather.
Eat locally: pubs and small cafés along the river are part of the local economy and add to the route’s charm.
Met een passie voor reizen en fotografie én meer dan 30 jaar ervaring in de reisbranche, deel ik graag mijn bijzondere natuur-reistips. Reizen is heerlijk en belangrijk, je ontmoet nieuwe mensen en culturen en het opent je blik op de wereld.
Nature in Central Sweden: Waterfalls, Viewpoints, and Bears Around Ytterhogdal If you drive north on the E45, you’ll pass through Ytterhogdal. Most people just drive right through here. That’s understandable—Lapland beckons. But not far from the geographic center of...
Hiking in Arouca: The Most Spectacular Hiking Trails in Portugal's Lush North 516 meters long, 175 meters above a raging river, and no turning back halfway across. That’s the Arouca 516 suspension bridge, the icon of the Arouca UNESCO Global Geopark. This geopark is...
Hiking along the Opal Coast: 3 Days on the GR120 Vast beaches, seawater in the most beautiful shades of blue, green fields. Hiking along the Opal Coast means becoming one with nature—with a touch of history here and there. In short: the Opal Coast on foot Route:...
Last September, we had a wonderful six-day hiking vacation from Bologna to Florence (Via Degli Dei). Not only was the weather perfect, but the organization also contributed to this wonderful experience. The hotels were good, and our luggage was always delivered to the hotel before we arrived. The private transfer was on time, and communication via WhatsApp during our hiking week went smoothly as well; responses were quick and clear. We can therefore definitely recommend this hiking vacation through Nature Travel Lab!
Rated 5 out of 5
We hebben afgelopen september een heerlijke wandelvakantie (zes dagen) gehad van Bologna naar Florence (Via Degli Dei). Niet alleen werkte het weer mee, maar ook de organisatie droeg bij aan deze fijne ervaring. De hotels waren goed en onze bagage werd steeds vóór onze aankomst bij het hotel afgeleverd. De privétransfer was op tijd en het contact via WhatsApp tijdens onze wandelweek verliep ook goed; er werd snel en duidelijk gereageerd. Wij kunnen deze wandelvakantie via Nature Travel Lab dan ook zeker aanbevelen!
Johan en Pauline
After reading the report on the “Alpenüberquerung,” we got really excited. The combination of hiking through beautiful nature and the luxury of luggage transport and a reserved hotel perfectly meets our desire to stay active but then be able to enjoy a well-deserved drink and a delicious meal. The hikes were manageable for us and very varied; some basic fitness is required, especially since we aren’t used to the elevation gain. The trip really gives you the feeling that you’re on a hiking expedition, especially since you hike on your own but meet the same fellow hikers in the afternoons and evenings at one of the mountain huts or at the hotel. Highly recommended for hikers who love unspoiled nature combined with the luxury of a hotel!
Rated 5 out of 5
Na het lezen van het verslag van de 'Alpenüberquerung' zijn we enthousiast geraakt. De combinatie van wandelen in de prachtige natuur en de luxe van het bagagetransport en een gereserveerd hotel, beantwoord helemaal aan onze wensen om actief bezig te zijn maar daarna lekker te kunnen genieten van een welverdiend drankje en een lekkere maaltijd. De wandelingen waren voor ons goed te doen en zeer gevarieerd; enige basisconditie is wel vereist, zeker omdat we de hoogtemeters niet gewend zijn. De tocht geeft je echt het gevoel dat je op een wandel-expeditie bent, helemaal omdat je individueel loopt maar 's middags en 's avonds dezelfde lopers treft in één van de hutjes op de berg of in het hotel. Absolute aanrader voor wandelaars die van ongerepte natuur houden gecombineerd met de luxe van een hotel!
Ton & Julia
Peloponnese Hiking Tour
Rated 5 out of 5
Wandelreis Peloponnesos
Mar en Co
A really beautiful six-day hike from Bologna to Florence. Communication with NatureTravelLab and the local agent was excellent. The information packet was waiting for us at the hotel in Bologna, and the app with the route worked great. Luggage transport was well organized every day, and our bags were waiting for us each time we arrived at our new room! We covered more than 1,400 meters of elevation gain, but unfortunately didn’t always get the views we’d hoped for due to cloud cover and some drizzle. Most days had great hiking weather. It was wonderful to walk into Florence on foot and stay there an extra day.
Rated 5 out of 5
Een hele mooie zesdaagse hike van Bologna naar Florence. Communicatie met NatureTravelLab en lokale agent was prima. Infopakket lag klaar in hotel in Bologna en app met route werkte top. Bagagevervoer was elke dag goed geregeld en de tassen stonden er elke dag weer als we aankwamen in onze nieuwe kamer! Meer dan 1.400 hoogtemeters gemaakt, maar hadden helaas niet altijd de gewenste uitzichten door bewolking met wat motregen. Meeste dagen prima wandelweer. Heerlijk om per voet Florence in te lopen en daar nog een dag extra gebleven
Jeroen
We experienced the Walk of the Gods as a great adventure. Our start in Bologna didn’t go quite as planned because our app wasn’t working yet and we couldn’t find a single sign for Via degli Dei in the square. Fortunately, we were quickly able to join two young hikers from Florence who were also doing the hike. After a wonderful night’s stay at the beautiful Rio Verde agritourism farm, Day 2 went much better with the help of the hiking app. Along the way, we enjoyed stunning views, met some great fellow hikers, and sampled delicious local dishes. Unfortunately, the weather wasn’t always on our side, and we had a day of heavy rain, which made the trail very slippery and required us to be careful. It’s a real treat when, on the last day, you can already see Florence in the distance and walk into this beautiful city a few hours later. Thank you so much for your quick and friendly responses to all our questions.
Rated 5 out of 5
We hebben de tocht der Goden als een groot avontuur ervaren. Onze start in Bologna verliep niet helemaal naar wens omdat onze app nog niet werkte en we op het plein geen enkel bordje konden vinden van Via degli Dei Gelukkig konden we snel aansluiten bij twee jonge wandelaars uit Florence die de tocht ook liepen. Na een heerlijke overnachting in een prachtige Agri toerisme Rio Verde verliep dag 2 een stuk beter met behulp van de wandel app. Onderweg hebben we genoten van prachtige uitzichten. Leuke wandelaars ontmoet en heerlijke streek gerechten geproefd. Helaas waren de weer goden ons niet altijd goed gezind en hadden we een dag volop regen waardoor het pad erg glibberig werd en het oppassen was. Het is volop genieten als je de laatste dag al van veraf Florence ziet liggen en deze mooie stad een paar uur later binnen loopt. Dank je wel voor jullie snelle vriendelijke reacties op al onze vragen.
Rob en Jose
We enjoyed the trip. We also made some changes to our itinerary, and the email correspondence went very smoothly. We started in Mantera; the next day, our first and only hike was a really beautiful one. The taxi picked us up right on time. Unfortunately, the second day’s route was almost the same when we cycled to Ostuni. The bikes were well-maintained, including panniers and helmets (these were simply included). You could even bring your own water bottle!!! We found the route very scenic and varied. There were charming little villages where we could stop for lunch or coffee. The app worked great. All the hotels ranged from good to excellent, though we didn’t think the hotel in Leuca was worthy of 4 stars. We followed your advice for the two nights we stayed there. We found Leuca a bit underwhelming for a two-day stay. We would have preferred to stay in Gallipoli or Lecce for two days. We took this trip in April and were very lucky with the weather. It’s still a quiet time of year, but we didn’t mind that. We definitely recommend it!!!
Rated 5 out of 5
We hebben de reis als prettig ervaren. We hebben ook onze reis aangepast en de mails gingen erg vlot. We zijn in Mantera begonnen, de volgende dag onze 1e en enige wandeling was een hele mooie wandeling. Werden netjes opgehaald door de taxi. Helaas was de 2e dag bijna de zelfde route toen we gingen fietsen naar Ostuni. De fietsen waren keurig verzorgd incl.fietstassen en helmen ( Dit zat er gewoon bij) Je zou zelf een bidon kunnen meenemen !!! De route vonden wij heel mooi en afwisselend. Leuke dorpjes om te lunchen of koffie te drinken. Gaat prima met de app. Alle hotels zijn prima tot uitstekend, echter het hotel in Leuca vonden wij geen 4 * waardig. Waar we 2 nachten verbleven zijn we vanuit jullie advies gegaan. We vonden in Leuca iets minder voor 2 dagen. We hadden liever in Gallipoli of in Lecce 2 dagen verbleven. Wij hebben deze reis in april gedaan, hadden veel geluk met weer. Is nog rustig periode, maar dat vonden wij niet erg. Het is zeker een aanrader !!!
Rondreis door Puglia
Thanks to a great tip from Nature Travel Lab, we had a wonderful week in Italy. Fattoria di Maiano, just outside Florence, was a beautiful and peaceful place. And the suggested road trips were a great guide for exploring the region. We’ll definitely check here for tips for our next vacation, too. Highly recommended!
Rated 5 out of 5
Dankzij een gouden tip van Nature Travel Lab een heerlijke week gehad in Italië. Fattoria di Maiano net buiten Florence was een prachtige en rustige plek. En de voorgestelde autoritten waren een heel mooi handboek om de regio te verkennen. Ook voor de volgende vakantie zullen we hier checken voor tips. Zeker een aanrader!
Tara en Roy
We spent a divine week in Italy: we walked the Path of the Gods, from Bologna to Florence—about 135 km spread over 6 days of hiking. Challenging distances and climbs, amazing views, nature, and a warm welcome every time we arrived at the agriturismo or albergo/hotel. All of this was perfectly organized by the Italian company Slow Active Tours, entirely in line with Nature Travel Lab’s itinerary proposal: upon arrival in Bologna, an information packet was waiting for us, complete with a hiking map, a booklet, and passports for the stamps. And the hiking app was very practical for along the way! Our luggage was transported every day and was always waiting for us when we arrived at the next location. Communication was smooth and clear. In short, highly recommended, well worth it, and well-organized.
Rated 5 out of 5
Wij hebben een goddelijke week in Italie doorgebracht: de Godenweg gelopen, van Bologna naar Florence, zo’n 135km verdeeld over 6 wandeldagen. Pittige afstanden en stijgingen, geweldige uitzichten, natuur en steeds weer een gastvrij onthaal bij aankomst in de agriturismo, of albergo/hotel. Dit alles was perfect georganiseerd door het Italiaanse Slow Active Tours, geheel volgens reisvoorstel van Nature Travel Lab: bij aankomst in Bologna lag er een infopakket klaar, met wandelkaart, boekje en paspoorten voor de stempels. En de wandelapp was zeer praktisch voor onderweg! De bagage werd elke dag vervoerd, en was steeds ter plekke als wij aankwamen op de volgende locatie. De communicatie verliep vlot en duidelijk. Kortom, aanrader, zeer de moeite waard en goed georganiseerd.
Roos & Marc
In September, I walked the Cammino Materano. Communicating with Madelon about the booking was a pleasure. To be honest, I was quite nervous because it was my first time doing a multi-day hike—alone and in a region I wasn’t familiar with—but I thoroughly enjoyed it. The hike to Matera was beautiful, and I was able to complete it without any trouble thanks to the clear on-site signage and the routing and advice provided by the GPS app. The rest of the organization was top-notch as well. My luggage always arrived on time at the right destination, and the hotels and B&Bs were of high quality. In addition, the organizers were easy to reach via WhatsApp if I had any questions. Highly recommended!
Rated 5 out of 5
In september heb ik de Cammino Materano gelopen. Het contact met Madelon voor de boeking was plezierig. Eerlijk gezegd vond ik best spannend, omdat het de eerste keer was dat ik een meerdaagse wandeling deed, alleen en in een voor mij onbekende regio, maar het is mij uitstekend bevallen. De wandeling naar Matera was prachtig en heb ik probleemloos kunnen lopen dankzij de heldere bewegwijzering ter plekke en routing en adviezen in de gps app. De overige organisatie was ook top. Mijn bagage was altijd op tijd op de juiste bestemming en de hotels/benb's waren van hoge kwaliteit. Daarnaast was de organisatie goed bereikbaar via whatsapp in geval van vragen. Dikke aanrader!
Barbara
Slovenia was absolutely amazing. A beautiful country, friendly people, lovely hiking trails, and truly top-notch hotels. The staff at the local organization were also very easy to reach and helpful. The hiking was manageable. As Dutch people, we’re not used to high altitudes, of course, so it was pretty tough at times. But it was also a lot of fun.
Rated 5 out of 5
Slovenie was helemaal geweldig. Mooi land, leuke mensen, mooi wandelroutes en echt top hotels. Ook waren de mensen van de lokale organisatie echt goed bereikbaar en behulpzaam. Lopen was goed te doen. Wij zijn als Nederlanders natuurlijk geen hoogtes gewend, dus dat was soms best pittig. Maar ook lekker.
Charlotte
We had a wonderful trip. Everything was well organized. Due to an unfortunate fall, I ended up traveling with my luggage for a day, but that was handled well, too. We really liked all the accommodations. Only the Hotel Hebe in St. Piero a Sieve was a little less impressive, but it was still okay.
Rated 4.8 out of 5
Wij hadden een fijne reis. Alles prima geregeld. Ik ben -door een ongelukkige val- een dag meegereisd met mijn bagage, ook dat werd goed geregeld. We vonden alle accommodaties heel fijn. Alleen hotel Hebe in st Piero a Sieve iets minder, maar wel oke.
Carla
Looks fantastic! I'm definitely going to book a trip with this company... they're committed to sustainability and personalized advice. Definitely worth it.
Rated 5 out of 5
Ziet er fantastisch uit! Ik ga zeker een reis bij deze organisatie boeken...ze staan voor duurzaamheid en persoonlijk advies. zeker de moeite waard.
Belinda
Madelon and her team are true experts. Thanks to their years of experience and passion for travel, they manage to surprise us time and time again.
Beautiful hikes, the most picturesque spots—it’s a real treat.
I highly recommend them!
Rated 5 out of 5
Madelon en haar team zijn echte experts. Door hun jarenlange ervaring en passie voor reizen weten ze ons iedere keer weer te verrassen.
Prachtige wandelingen, de mooiste plekjes en daardoor echt genieten.
Zeer zeker een aanrader!
Richard
Nature Travel Lab provided us with very helpful and honest assistance!
Rated 5 out of 5
We zijn heel adequaat en eerlijk geholpen door Nature Travel Lab!
Peter
If you’re looking for travel itineraries, the most beautiful hikes, and destinations, you can find it all here. You’ll find endless inspiration for your next trip. Beautiful cities are interspersed with nature. You’ll find everything you need to know about practical matters. Plus, there are plenty of tips for sustainable travel. That way, you’ll get the most out of your trip.
Rated 5 out of 5
Ben je op zoek naar reisroutes, de mooiste wandelingen en bestemmingen, dan kun je het hier allemaal vinden. Je vindt oneindig veel inspiratie voor een volgende reis. Mooie steden worden afgewisseld met natuur. Je leest alles over praktische zaken. Daarnaast worden er veel tips gegeven om duurzaam te reizen. Zo haal je alles uit je reis.
Marijke
45
Laat je inspireren
Ben je op zoek naar de mooiste wandel- en fietsroutes? Of wil je informatie over reizen met de trein of advies voor de mooiste roadtrips door de natuur. Laat je inspireren voor je volgende reis in het groen; ideeën om je eigen reis te plannen of te kiezen voor een georganiseerde reis.
Om je de beste gebruikerservaring te bieden, gebruikt deze website cookies. Door toestemming te geven ga je hiermee akkoord.
Functional
Altijd actief
The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistics
The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.