Je kent het wel: je hoofd staat altijd aan. Gedachten. Lijstjes. Verantwoordelijkheden. Ergens weet je dat je anders wilt leven, maar hoe? RE-LIEF is geen vakantie en geen cursus. Het is een 5-daags verblijf in de ruige bergen van Alicante waar je letterlijk uitstapt uit de ruis: van jezelf, van anderen, van het lawaai dat zich als normaal heeft vermold. Bij Finca EcoVida, een ecologische finca midden in de natuur, begeleidt René Valk kleine groepen op een reis die niet gaat over méér nadenken, maar over ervaren.
Via Nature Travel Lab boek je RE-LIEF direct bij de organisatie. Ga direct naar informatie aanvragen.
RE-LIEF is een 5-daags retreat ontwikkeld door René Valk in samenwerking met Finca EcoVida. De naam zegt het al: re-lief, opnieuw leven. Niet om jezelf te fixen, maar om thuis te komen bij wie je werkelijk bent. Voorbij de maskers, aanpassing en het altijd maar ‘aan’ staan.
“Niet om je te fixen. Maar om thuis te komen bij jezelf.”
Na aankomst begint het programma om 17 uur ’s middags en eindigt op de laatste dag om 12 uur. Je hebt dus 5 dagen activiteiten. Het programma combineert bewezen methodieken als Transformational Breathing, Voice Dialogue en Systemisch Werk met hiken in de bergen, stilte-wandelingen en 1-op-1 sessies. Geen strak schema, maar een ritme dat beweegt met wat jij en de groep nodig hebben.
De finca ligt in de bergen van Alicante, omringd door ruige, mediterrane natuur. Pijnbomen, rotsformaties, brede uitzichten. Precies het soort omgeving die iets in je tot rust brengt zonder dat je er woorden voor hoeft te vinden.
Finca EcoVida is gebouwd op de waarden natuur, verbinding, groei en ecologisch leven. Het verblijf is rustiek, warm en met aandacht ingericht. De kamers zijn eenvoudig maar comfortabel. Maaltijden worden gezamenlijk bereid: voedzaam, puur en met liefde. Goede nachtrust is een bewust onderdeel van het programma.
De omgeving is niet zomaar een decor, het is onderdeel van het werk. Wandelen in de bergen, frisse lucht en prachtige uitzichten nodigen letterlijk uit om te landen.
RE-LIEF werkt met een dagritme dat ruimte laat én richting geeft:
Ochtend: ademwerk, beweging en verdieping
Middag: bergen, integratie en persoonlijke ruimte
Avond: verbinding, zachtheid en vertraging
De methoden die worden ingezet:
RE-LIEF is er voor jou als je voelt dat er iets anders moet. Niet vaag anders, maar concreet anders. De deelnemers van deze reis herkennen zich in uitspraken als:
En daar ook echt naar gaan handelen. RE-LIEF is niet passief luisteren, het is doen, ervaren, voelen, integreren.
René Valk begeleidt mensen die op een kruispunt staan; persoonlijk, professioneel of allebei. Hij combineert jarenlange ervaring met lichaamswerk, ademwerk en systemische benaderingen met een eerlijke, directe stijl. Geen soft-sell, geen beloftes. Wel ruimte voor wat jij nodig hebt.
Zijn aanpak: kleine groepen, veel persoonlijke aandacht, en een programma dat beweegt met de groep. Meer informatie op renevalk.com.
“We gaan niet méér nadenken. We gaan ervaren.”
| Data | 26 t/m 30 oktober 2026 · 25 t/m 29 januari 2027 |
| Locatie | Finca EcoVida, Alicante, Spanje |
| Investering | €1.795 (2-persoonskamer) · €1.995 (1-persoonskamer) |
| Inclusief | 4 overnachtingen, maaltijden, alle sessies, begeleiding en werkvormen |
| Vervoer | Exclusief vlucht op Alicante (ALC) of eigen vervoer; carpool-mogelijkheden worden gedeeld |
| Begeleider | René Valk |
| Boeken | Via Nature Travel Lab direct bij de organisatie |
Als je een offerte aanvraagt, sturen we deze direct door de organisatie en zij bevestigen direct aan jou de prijs en beschikbaarheid. Als je akkoord gaat, bevestig je de reis. Je betaalt dezelfde prijs als wanneer je direct reserveert. Verdere afhandeling van de reservering en betaling regel je met de lokale leverancier (met wie wij goed contact en afspraken hebben). Wij blijven altijd beschikbaar voor mogelijke vragen.
"*" geeft vereiste velden aan
Neem in ieder geval mee:
Tip: neem vooral kleding mee waarin jij je vrij kunt bewegen en ontspannen voelt.
Ja. RE-LIEF werkt met kleine groepen en veel persoonlijke aandacht. Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk of andere methodieken. De begeleiding past zich aan jou aan. Wel is het goed om jezelf voor te stellen dat je echt wil werken aan verandering, niet alleen naar luisteren.
Een welnessvakantie geeft je rust voor een paar dagen. RE-LIEF wil iets blijvends losmaken. De combinatie van bewezen methodieken, natuur, kleine groep en 1-op-1 sessies maakt het een diepgaandere ervaring; gericht op inzicht en gedragsverandering, niet op ontspanning alleen.
Maaltijden zijn inclusief en worden gezamenlijk bereid op de finca. Voedzaam, puur en met liefde klaargemaakt. Eten samen is onderdeel van het programma: verbinding in eenvoud.
Ja. Via Nature Travel Lab boek je direct bij René Valk en Finca EcoVida. Dat betekent direct contact, geen onnodige kosten en een persoonlijke aanmelding.
RE-LIEF wordt op twee momenten georganiseerd: 26 t/m 30 oktober 2026 en 25 t/m 29 januari 2027. Je kunt je hierboven aanmelden of meer informatie aanvragen.
Met een passie voor reizen en fotografie én meer dan 30 jaar ervaring in de reisbranche, deel ik graag mijn bijzondere natuur-reistips. Reizen is heerlijk en belangrijk, je ontmoet nieuwe mensen en culturen en het opent je blik op de wereld.
Avno Oasis: overnachten in een eco-community op een voormalige Deense militaire basis Op schiereiland Avnø, direct aan de Deense kust bij Lundby op Zuid-Seeland, ligt een plek die je niet snel vergeet. Wat decennia-lang een militaire basis was, is vandaag Avno Oasis...
Laat je inspireren
Ben je op zoek naar de mooiste wandel- en fietsroutes? Of wil je informatie over reizen met de trein of advies voor de mooiste roadtrips door de natuur. Laat je inspireren voor je volgende reis in het groen; ideeën om je eigen reis te plannen of te kiezen voor een georganiseerde reis.
